在为电脑选择配置时，需要考虑多个因素，包括CPU、主板、内存、硬盘和显卡等。，您主要在13490F和5600（5600GT）之间选择CPU，以及在铭瑄B760M和七彩虹B760M之间选择主板。您已经拥有8G*2 3200Mhz内存和1T SSD硬盘，电源为500W。以下是针对您的情况的一些建议和配置方案。

CPU选择

13490F和5600（5600GT）都是性价比较高的选择。13490F作为Intel的处理器，具有更高的主频和更强的单核性能，适合需要较高计算能力的应用，如编程。而5600（5600GT）则拥有6核12线程，适合多任务处理。考虑到您的需求主要是办公和游戏，13490F可能更适合，因为它能提供更好的游戏性能和更高的工作效率。

主板选择

在主板方面，铭瑄和七彩虹的B760M都是不错的选择，它们都支持最新的DDR4内存，并具备良好的扩展性。考虑到您需要带WiFi的功能，建议选择带有无线网络功能的型号，如铭瑄B760M终结者WIFI D4或七彩虹B760M黑刃D4 WIFI。

内存升级

您目前拥有16GB 3200Mhz内存，这是足够的，但如果您希望获得更好的性能，可以考虑升级到32GB或更高容量的内存。

硬盘升级

您目前使用的是1T SSD，如果存储空间不足，可以考虑添加一个额外的SSD或HDD。选择NVMe SSD作为系统盘可以提供更快的读写速度。

显卡选择

由于您暂时不打算购买新显卡，可以考虑购买一张二手显卡。在购买时，请确保显卡状态良好，并且兼容您的系统。

配置方案

以下是一个基于您需求的配置方案：

  • CPU: Intel Core i5-13490F
  • 主板: 铭瑄 B760M终结者WIFI D4
  • 内存: 32GB DDR4 3200Mhz
  • 硬盘: 1T SSD + 1TB HDD
  • 电源: 500W
  • 显卡: 二手显卡

补充说明

关于13490F的缩缸问题，目前市场上存在一些争议，但大多数该处理器性能稳定。建议在购买前多查阅相关评测和。

希望这些建议对您有所帮助，祝您装机愉快！

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