上班养人，缓解焦虑

上班也许真的有点养人，缓解焦虑最好的方法。在学校时，常常因为无事可做而焦虑。现在工作后，每天充实忙碌，作息也变得规律。周末即使没有特殊安排，也能有自己在乎的事情可做，比如打游戏，这样能合理地放松自己。工作中学到的知识和展示出来的成果，也远比上课要多得多。当然，这只是我个人的感受，不代表所有人。这只是我随性的感想，希望对大家有所启发。