深夜又没睡着,怎么改作息呀😩

连续几天晚上睡不着上午起不来了,作息是越来越烂了感觉,佬友们觉得会不会是我最近比较焦虑的原因,因为8号要考雅思,心里老有块石头压着🥲

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via - (author: Jason_Das)

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