睡眠困扰：为何难以入睡且频繁做梦？

每天凌晨三四点才能睡着，下午一两点才醒，感觉人生已经枯萎了。每天都要很晚很晚才能睡着，而且基本天天做梦……一做梦就很累，累到好像没睡过觉一样。只要一做梦就会累的我重新睡一轮，而且有时候一晚上甚至会做好几个梦……这到底是怎么了？感觉也没什么特别大的压力啊。