过度使用耳机和美剧观看导致听力问题

最近我遇到了一个因过度使用耳机导致的健康问题。我是一名《绝地求生》的忠实玩家，已经玩了数月，使用的设备是苹果的有线半入耳耳机，并且音量经常开得很大。不久前的一个周末，我连续一整天都在观看美剧，到了晚上发现左耳发闷，经过测试，我的听力出现了下降。第二天早上醒来，情况没有好转，于是我赶紧去了耳鼻科门诊。医生诊断我出现了突聋，高频受损。经过7天的治疗，包括输液、激素、巴曲酶和银杏叶等药物，我的情况有所好转。尽管左耳的听力测试结果仍然不如右耳，但我感觉上没有明显差异。我推测这可能是由于长时间高音量玩游戏和观看美剧导致的。这次经历让我意识到，随着年龄的增长，我们需要更加注意保护自己的身体。几年前，我也曾因为观看美剧到深夜而导致了耳石症。目前，我仍在恢复期，需要继续服用口服药物，包括激素、银杏叶和甲钴胺。我计划长期服用甲钴胺，因为我自己也有腰椎间盘突出的问题。