Linux自律软件及多平台解决方案

Linux自律软件-顺便谈谈各个平台的自律软件

作为究极j人，还有一个道德感的infj，为了节制不良习惯，诸如熬夜啊没有按时锻炼啊，没有下班后按时健身啊游泳读书啊骑行啊，或者郁郁不得志时候起飞。以此获得禁忌的力量来充实和规律自己的生活，或者在延迟奖赏中更好利用时间管理时间，诸如少刷点l站 多看点编程文档,或者就是不看抖音(虽然本来就没多看)

我的设备情况:
主力机是ubuntu 26.4+windows 11 pro双系统
笔记本macbook
移动设备ipad pro+我的安卓旗舰

windows和mac首推cold turkey pro
破解脚本在github上面不少就不作推广了基本crack coldturkey都有，原理是sqlite3注入
然后就可以设置分段定时锁机，屏蔽网站还有应用，且有密码解锁，时间范围解锁，随机奖励解锁等防后悔机制，通过插件对主流浏览器都有支持

然后就是开发qt 写python 使用pi还是喜欢切到linux，顺带折腾一下对windows依赖，但是linux好玩东西太多，又不想解bug熬夜，主要是cold turkey没有linux版本
然后找到focusme 按这老的思路去pesktop.com没想到还是有注册机的(包括jar也可以跨平台破解)

下载不了的佬友看度盘
链接: 百度网盘 请输入提取码

安卓端推荐禅定空间会员可以拦截页面，然后就可以拦截一些烦人的tg垃圾广告频道
搭配nopox更是可以根据关键字全局拦截比如你懂的内容(漫画都可以屏蔽)

ios端推荐是onesec用来按时间分段拦截，然后用最近才从安卓上线到ios的不做手机控来早睡关闭多余的应用，专注，番茄钟，还有禁用软件到期解锁来控制自己

当然以上出发点还是为了自律，电子设备使用还是要遵循自由探索原则，希望佬友们都能屏蔽掉自己不需要的垃圾内容做更好自己，而不是被电子设备占用空虚时间

最后求问鸿蒙纯血有没有什么自律软件啊，实在是没有用过，还有一些随机提醒和搭配ticktick时间规划 okr软件来进入心流的方法分享，自律的佬友们多给点建议哈哈。