工作闲下来怎么办？如何应对虚无缥缈的感觉

工作闲下来没事干会陷入一种虚无缥缈的感觉，这是很多人都会遇到的情况。当我们长时间处于忙碌状态时，我们的思维和行动都被工作所驱动，形成了一种固定的节奏。一旦这种节奏被打破，我们可能会感到迷茫和不安，甚至出现所谓的“玉玉”现象，即情绪低落、缺乏动力和兴趣。这种情况下，我们可能会觉得连平时喜欢的活动，比如刷抖音，都变得没有吸引力。工作环境中的孤独感也会加剧这种感觉，比如当我们的工位后面是墙，没有人能看到我们屏幕时，我们更容易陷入自我怀疑和焦虑。要克服这种情况，可以尝试寻找新的兴趣点，或者通过学习新技能、参与社交活动等方式来充实自己，从而找回生活的动力和方向。