在Mac系统中，有许多优秀的软件能够提升我们的工作效率和生活品质。以下是一些经过长期使用后推荐的Mac软件，它们覆盖了视频播放、邮箱工具、压缩软件、截图工具、本地传输、效率工具、开发环境、下载工具、笔记工具以及Office套件等多个方面。

视频播放方面，推荐使用Iina，它提供了丰富的播放功能，并且支持多种格式。

对于邮箱工具，Filo是一个不错的选择，它能够聚合多个邮箱账户，并且具备AI功能，可以自动分类邮件。

在压缩软件方面，keka是一个轻量级且高效的工具，能够快速压缩和解压缩文件。

截图工具方面，Pixpin是一个优秀的替代品，它能够快速捕捉屏幕上的内容，并且支持多种截图方式。

本地传输工具localsend可以方便地在设备之间传输文件，无需网络连接。

Raycast是一个强大的效率工具，它能够通过语音命令快速执行各种任务，极大地提高了工作效率。

对于开发者来说，VSCODE搭配Claude Code能够实现本地容器化调试，提供了更加灵活的开发环境。

下载工具方面，XDown是一个轻量级且速度快的下载工具，能够快速下载文件。

笔记工具方面，Obsidian是一个强大的笔记软件，它支持Markdown格式，并且可以方便地创建链接和标签。

对于Office套件，可以从官方网站下载并使用，同时也可以使用官方激活方式。

此外，还有一些个人技巧和见解分享，比如安装软件时，如果没有使用Homebrew，可以从App Store开始，然后尝试官网下载，最后再考虑Homebrew。

在开发环境方面，Python可以使用uv来管理依赖和Python版本，而Node可以使用Homebrew的nvm来管理。

Mac上检测网络质量可以通过终端输入networkQuality命令来实现。

如果需要在Mac上新增一个用户以便切换多个Apple ID，可以在系统设置中添加。

关闭Microsoft AutoUpdate弹框提示，可以在终端输入两行命令来实现。

配置 email时，如果输入帐号密码后显示错误，可以尝试配置服务器，将收/发件的地址设置为mail.linux.do。

键盘快捷键查询大全可以在苹果支持网站上找到。

以上就是推荐的Mac软件和个人技巧，希望能够帮助到您。